【最低】腹筋しようぜ ..
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871:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 01:07:08.56 YsXq3hfk (>ﾟ∀ﾟ)> 本日も77.6㎏ 44% ( へへ フッフッフ！ 872:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 23:15:23.85 YsXq3hfk (>ﾟ∀ﾟ)> 本日77.0㎏ 40% ( へへ フッフッフ！ 873:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/28 21:22:30.26 LRDgJQX2 (>ﾟ∀ﾟ)> 本日77.4㎏ 38% ( へへ フッフッフ！ 874:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/28 22:00:01.45 mKImuxFo >>870-873 同一人物？？ 体脂肪率からして体型推測するに、 腹筋がんばるより全身の有酸素運動した方が良くないか？ 875:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/29 01:39:04.83 6y2ja4pP 体脂肪計買ったんで 一ヶ月前から他のスレで？x6BCF;日記録してたけど 腹筋も続けてたのでこっちに書き込む事にした。 スゴイ飽きっぽくてめんどくさがりなので 夜布団の上で寝ながら出来る腹筋しか続かない。 にちゃんもノーパソで寝床でやってるからついで。 何もしないよりはマシだから腹筋だけしてる。 腹筋して記録して意識が高まったのか四キロ痩せた。
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4842日前に更新/201 KB
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