【最低】腹筋しようぜ ..
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 13:42:20.08 wSbjlc1g
今身長157㎝体重65㎏なんですが腹筋で起き上がれず、
頑張っても肩甲骨が上がる程度の腹筋しかできなかったんですが、これでも続ける意味はありますか？
腹筋ができないのは学生時代からで、誰かに足を持ってもらえば３回くらいなら
ちゃんと起き上がれて通常の腹筋ができます。
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