【最低】腹筋しようぜ ..
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807:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/01 23:47:03.80 B0K4nn/T 50回 808:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/01 23:54:05.04 wC3pEe96 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 809:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 06:12:44.48 q0rk2oXs 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 810:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 07:46:50.79 JVw9ny// 器具で足首を固定して、ウデを首で組んで 腹筋はじめて、２ヶ月ほどたったが 何故か首筋を痛めた＞＜ しかし今さら辞めるのはくやしいから ウデを前に伸ばして、腹筋したらバランスよくて けこーラクにデキルお 毎日５０回ラクラク腹筋 ＾＾ 811:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 07:53:45.36 QsHy+g19 ウデを首で組んでが意味不明 812:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 12:12:29.17 czC4pJLl >>810 ラクにできちゃったら意味ないと思うの。 813:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 18:29:05.05 zRT4xv3Z 25回しか出来ない
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