【最低】腹筋しようぜ ..
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780:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 10:12:28.25 4ohGw+ef 「来年の」が抜けてるぞ 781:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/15 11:15:37.69 +j4+TX/5 http://www.youtube.com/watch?v=j1vNDKVQ3aQ&feature=g-user-c これどうかな？？ 782:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 18:41:44.15 Wkp9AyZ8 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 783:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 02:21:49.10 osu56x4P ベンチ使ってクランチしてるけど太ももは地面と90度にするより手前に角度つけた方が数倍きつくなるね 腹筋が痛くなって続けられない負荷がかかっていい感じやわ 784:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/19 21:33:58.86 vXO40dYS 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 785:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 21:13:18.58 UCJcLKpT (´･ω･｀)ドラゴンフラッグしようとしたら背骨が２回連続でボキボキ言った俺に一言 786:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 22:06:36.36 /clvYnFg >>785 折ると骨が太くなるんだぜ
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