【最低】腹筋しようぜ ..
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753:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/24 21:28:47.89 MeM+hOqq 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/25 02:15:15.49 B9HrGoaZ うむ、公園に若奥様達がたくさんいたので 無理して角度のついた腹筋台で頑張ったら またお尻皮が剥けた。 ４０度くらい？の角度で連続３０回くらい出来た。w 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/25 08:00:42.23 TfI8g8Tl >>754 はずかしいやつめｗｗｗ 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/25 18:00:33.46 L7mdnkwX ドローインってのがイマイチわかりません 横になって呼吸しながらお腹をへこませればいいんですか？ 757:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/25 18:48:41.41 yLdHC0Dx >>756 ググレよカス 自分で考えることを放棄すんな だからおなかぶよぶよなんだよ http://minamuranomad.seesaa.net/article/162555015.html 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/25 18:56:46.48 L7mdnkwX やや、やさしいですね。 ありがとうございます。
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