【最低】腹筋しようぜ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
730:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 13:14:32.23 pkl2E4fR >>729 高負荷で回数あまりできないのじゃないと腹筋つかないっていってるのだよ 731:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 14:47:22.40 s9yONMsL >>730 家で出来る高負荷の腹筋てどんなの？ 732:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 14:49:11.96 pkl2E4fR クランチの一番負荷がかかってる角度で限界まで止めるとか 733:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 14:50:05.21 IjzmVX9R 立ちコロ！ 734:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 07:19:28.84 uDqJKVyb おもりを胸に抱えて腹筋 735:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 10:44:13.59 7arDZZTH >>731 ドラゴンフラッグ、まずは持ち上げるだけから。 736:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 13:15:21.92 yFPgMpA4 シットアップベンチ買ったわー クランチとは全然違くてやばい 腹筋ﾊﾞｷﾊﾞｷになるでｗ 737:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 17:20:00.32 N5+wIVt1 今どきシットアップベンチとかないわー 腰痛めてさよならー
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4843日前に更新/201 KB
担当:undef