【最低】腹筋しようぜ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
65:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/26 00:55:34.43 nCTX7YES どうしても背中や腰とかにも力入っちゃって腹に集中出来ないんだけど 腹筋だけに集中出来るいい方法ないですか？ 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/26 02:27:02.26 mkak43oG 背中に力が入っちゃうってどんな姿勢でやってんの？ 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/26 10:57:26.52 S4+eUUGW 腹筋に力が付くまで足を固定するのがよろし 68:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/26 21:31:25.23 vtyEatEs 今日もフッフッ (AA略) 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/27 09:22:34.92 ZbzsXdVO >>61 腹筋だけじゃなくて有酸素運動も入れないとね 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/27 16:24:28.20 FQlkOrUh うち畳で滑りまくるので腹筋座椅子見てたんですが、 http://www.mizunoshop.net/f/dsg-9904 http://www.atex-net.co.jp/products/health/hc151/hc151.html これらは効果あるとおもいますか？ 個人的には安い下がいいんだけど背もたれが一番下まで倒した時 ベタンって付かないのが気になる
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4841日前に更新/201 KB
担当:undef