【最低】腹筋しようぜ ..
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616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 14:59:30.54 ZjSwgcCv
>>615
目的にもよるが、クランチの方が腰痛めたりしないよ。
>>614のようなことすると、筋力のない人は腰を痛める。


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