【最低】腹筋しようぜ ..
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520:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/30 07:44:23.93 Mt7/LXRD ツイスティングシットアップやってるんだけど、左右20回ずつ計40回程度で死んでしまいます。 すごい負荷かかってるんですがやり続ければもっと回数いけるようになっちゃうんでしょうか？ http://e-fitness.jp/workout/lesson12.html 521:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/30 07:59:47.86 E6u3dlik >>516 でも多くの女は、ムキムキのマッチョよりジャニタレのが好きだぞ。 顔か。 522:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/30 08:00:40.22 Mt7/LXRD 生まれ持った顔はどうしようもないだろう 523:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/30 08:11:49.55 LjeNcUE4 細いのが好まれやすいってことだろ。 男の筋肉にしろ女のファッションにしろ、異性受けよりむしろ自己満か何かの 世界にいってる例は時々あるな 524:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/30 21:19:12.13 zdat/M4X >>519 そうなんですか！ じゃあちゃんと集中して腹筋、他にも少し増やして、ぐーたらやるのは気休めくらいにしておきます。 丁寧にありがとうございました先輩！！
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