【最低】腹筋しようぜ ..
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481:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 22:29:25.27 q48X/4Vc 今日もフッフッ ｜ ｜ ( (＞。Ａ。)＞ 482:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 07:22:46.35 V2cM1ivj 何かこのスレ怖いなw >>478 勿論効果はあるよ。 痩身目的なら有酸素運動を重視して、 落ちた筋肉を筋トレとタンパク質の補給で補うと スタイルの良い体になれる。 483:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 22:08:44.28 aLBIiwxJ 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 484:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/25 02:10:05.57 /Td1tLH0 寝る前にベッドに寝転がって テレビ見てると腹筋したくなる 睡眠の質に影響あるのかしらん （>｡･ω･)> ( へ へ 485:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/25 21:25:26.39 BoABGsBY 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 486:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/25 23:25:35.30 gQxcFZBD こんなAAばかりで進行して、内容の薄いスレだなあ・・
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