【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】
at SHAPEUP
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 00:01:51.58 lAMcPXuS
>>175cm60kg♂だが質問。
腹筋とエアロバイク始めて、確かに体重落ちてお腹も以前よりは引き締まったが
ぽっこりお腹で死にたくなる…くびれより上の部分の腹筋は割れ目あるのになぁ…
これ座るとつまめるけどただの皮下脂肪なん？ どうすれば取れる？
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