【最低】腹筋しようぜ ..
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433:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/13 17:14:08.26 Na8xpSV/ もう見えない 434:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 01:18:10.03 XEe6EwRl アーッ 435:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 23:06:19.80 fFHk43GD 腹筋割れてないけど、縦にスジが入ってるのはいい傾向？ 436:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 23:12:14.57 LKHXYhlM 縦筋ﾊｧﾊｧ 437:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 02:58:31.97 bMXqFS96 クランチ ５０回 x ３セットが楽になってきたから ダンベルでも持ちながらやろっと。 （>｡･ω･)> らくちんらくちん ( へ へ 余裕のよっちゃんちゃん 438:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 10:28:27.11 MERP9xBg >>437 たまに腹筋ローラーで息抜きもしてみるとイイぞ。フッフッ また新たな腹筋痛オルガスム オルガーズム！ オーガニック！！ 439:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/18 20:30:11.38 eFuoh9e0 >>395 相変わらずのデブ？
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