【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】
at SHAPEUP
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 17:36:51.73 UGFJAd9T
>>424 腕以外にも聞いてるからじゃない？腕立ての体勢とるだけで疲れるもの
しかも腕立てって稼動域が狭い上に間接に負担がかかる
ベンチプレスとかやったら凄い気持ちいいのに
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