【最低】腹筋しようぜ ..
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349:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 18:10:12.17 CqLS/EEw >>347 了解しました！ それでは補助具つきではありますが、後に続きたいと思います！！フッフッ 350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/28 06:47:29.72 vZBtDCNj 早朝フッフッ （>｀･ω･)> ( へ へ http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474&feature=related これを2ヶ月くらい続けてるけど腹筋よりも首がツライ いつか慣れるのかな？ 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/28 08:07:02.38 R0QJhOC5 >>350 ウム、私も朝レベル1。夕方にレベル2。 そして寝る前にレベル1をしているぞフッフッ 腹筋に慣れるとか甘い事を言ってはならんぞ！常に自分の腹筋との闘いだ！フッフッ ただ、腹筋以外の場所が痛むのはフォームが歪んでいるかも知れないからもう一度ゆっくり丁寧にしてみなさい。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/28 11:47:32.87 P1J4xWtN （>´･∀･)> 今日もフッフッ ( へ へ
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