【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】

【最低】腹筋しようぜ ..

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 03:29:56.92 /jtPEgTB
この１か月間、毎日腹筋してたら
５０回×３セットでキツキツだったのが
５セットに増やしても楽になってきた
どうやって負荷を増やしたらいいんだろうか
（>｡･ω･)>
(　へへ