【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】

【最低】腹筋しようぜ ..

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 15:56:18.22 X3mylArT
最近までレッグレイズ・逆クランチ・>>195の3種類やってて
今度からニートゥーチェスト・ツイストクランチ・クランチをやろうと思うんだけど
↑と↓のメニューだとどっちがいいと思う？