【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】
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173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 22:42:52.18 9GTP5RbI
>>171
1日置きくらいでいいよ。
腕立てとか他の部位でも鍛えておくといい。
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