ドカ食いしたことを反省するスレ part67
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942:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/09 18:28:03.88 bpd4ZDPj 2日間でたこ焼き200個・・・ もうカロリー計算すらしたくない・・・ 943:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/09 18:37:04.20 MuuAdzzp 中ぐらいのたこ焼きで他に何も食べていないなら約6400kcalだなあ 栄養素はむしろ不足して過食ループになるだろうから まず一食、野菜肉魚食物繊維のしっかり入った納豆付きの定食か何かを取って そのあと徐々に治していくといいんじゃないだろうか 944:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/09 19:30:51.26 6dN9VaP1 お好み焼き5枚 タコ焼き32個 牛乳1リットル あさりの炊き込みご飯2合 鶏の照り焼きたぶん800gくらい 945:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/09 19:31:23.84 RfV0m9hK みそラーメン大盛り 魚肉ソーセージ チョコクッキー４こ お腹がぽっこりしてる ああもう最悪 946:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/09 20:23:08.38 dBkajGsg どうせ量食べるなら炭水化物やめてたんぱく質にしとけ〜 炭水化物は食えば食うほど腹が減るぞ
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