☆踏み台昇降DEダイエ ..
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902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 13:12:07.71 94L/4x70
踏み台昇降毎日30〜60分くらいやってるんだけど
これで胸とか上半身の脂肪って落ちる？
現在胸囲100（ほぼ脂肪）胴囲90体重80kgです
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