☆踏み台昇降DEダイエ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
90:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/04 17:30:29.93 pGA2h7gq さっそくテーピングしてやってみた 明らかにいつもより疲れてる！ アンクルウェイト買おうと思ってたけど暫くはこれでいってみよう スレチかもしれないけどこれ日常生活でもやってたら足に悪いかな？ 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/04 17:31:58.59 fO3MS7sK >>88 自分は逆だ。 甘い物食べなくなって普通の食事ガッツリになった 体重減るより下半身が引き締まればいいなと思ってたのでテーピング情報ありがたい 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/04 19:45:53.74 y1iWxIQl >>90 これ自己流ではなくて、10年位前テレビで見た方法です 日常的にやってもいいみたいだけど、夕方にはテープずれてきちゃうし、 気になって取っちゃうｗ テーピングはググれば沢山方法が出てきますよ それとアンクルウェイトは有酸素運動には効果的だけど、 ショコみたいな20分以上やる有酸素運動には 関節を痛めるから不向きだって前に通ってたジムで言われた
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4992日前に更新/236 KB
担当:undef