☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/06 19:13:25.97 rq6a9aC5 20分やった 汗の量がだんだん多くなった！ みんな頑張ろう！ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/06 19:21:41.20 7yCdQtf3 >>800 頭ﾌﾗﾌﾗにならないように気を付けてね (´・ω・`) 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/06 19:22:58.08 7yCdQtf3 あっごめん >>799さんでした (´;ω;`) 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/06 19:39:07.04 v+e/uYnM 毎日１時間を目標にしてる やる気出ない時は15分×4とかで分けてるよ 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/06 20:50:13.46 HeTOtwQb 朝・夕食前に5分ショコるということしかやってないけど、痩せました 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/06 21:36:58.19 2A9YqdG/ >>504 どれくらいの期間で何キロですか 806:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/07 08:10:36.23 4KAj1EnE 夜しか時間取れないけどウォーキングやりたい！ でも治安面が不安で……。 こういう場合どうしたらいいだろう？ ショコと腹筋やってるけど、全然痩せないんだよね…
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