☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 11:29:53.88 y1iWxIQl
ショコ半年続けて165cm/62kg→54kgになった
3ヶ月目位から体重は落ちるけど、なかなか太ももが痩せないから
足指にテーピングしてショコってたら内モモに隙間できまくりで
スキニーもぶかぶかになったｗ

親指の上に人差し指乗せてテーピングするだけ
百均にもダイエットコーナーにシリコンで出来た
「足指にはめて歩くだけで普段使わない筋肉に意識が行くから
足ほっそりになるよ」的な商品見たことある

ただショコるより効果的だし、オススメ

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