☆踏み台昇降DEダイエ ..
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77:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/04 10:46:23.94 itB01fuy 長時間長期間が全て 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/04 11:29:53.88 y1iWxIQl ショコ半年続けて165cm/62kg→54kgになった 3ヶ月目位から体重は落ちるけど、なかなか太ももが痩せないから 足指にテーピングしてショコってたら内モモに隙間できまくりで スキニーもぶかぶかになったｗ 親指の上に人差し指乗せてテーピングするだけ 百均にもダイエットコーナーにシリコンで出来た 「足指にはめて歩くだけで普段使わない筋肉に意識が行くから 足ほっそりになるよ」的な商品見たことある ただショコるより効果的だし、オススメ 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/04 11:43:43.53 B8ql6Ng1 >>78 スペック全く一緒でモチ上がりました！！ 食事制限とかは何かしてましたか？ 太もものサイズが知りたい！ 私も半年でそのくらいになる予定だったんだけどなぁ…ｗ 数キロ減っただけで食べちゃってリバウンド、振り出しに戻りましたorz また頑張ります
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