☆踏み台昇降DEダイエ ..
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759:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 21:50:48.35 Bdat22Ux 保守 760:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 21:55:01.35 NoQtehjT 今年初めからジャンプ４冊の高さで９６kgから-６kgくらい減らしたのに あっというまに戻った。 そしたらその高さの台がしんどくなってて、そっちのほうがショックだった…。 衰えるのってすぐだね。 時間も３０分出来なくなったよ…。 761:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 22:00:58.05 LUq38lU1 >>759 保守する気あんのかｗｗｗ 762:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 22:13:35.80 /+pHXTSz >>754-757 ありがとう 助言通りしばらく休養を取ることにします 嬉しくてちょっとハリキリすぎたかもしれない 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 22:28:22.19 jVmUt/y8 >>762 やり過ぎて疲れた後はビタミンＣやクエン酸を摂ると良いよ。 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 22:40:42.94 nNxf3Cy7 なんだかんだと理由つけてさぼる自分最低orz ショコって顔もちゃんと痩せるの？
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