☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 18:22:03.24 DUC2aUG9
ウエイトは手足に2キロづつ計8キロ付けてる。
それでも汗が出ないんだよ。
これ以上スピード上げたら無酸素運動になっちゃうよ。
汗の話じゃなくて代謝が気になるの。