☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/28 00:19:26.05 QvGqwsoC 1日やっただけでサボっていたけれども、今日の朝からまたはじめます 153センチ/65キロ 21歳女 とりあえず昼夜逆転なおすために今は寝よう おやすみなさい 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/28 00:20:30.86 jxNDXHdh >>645 私は1秒に2歩だよ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/28 00:54:19.81 F1+HJqOb 昨日初めて聴いた白金ディスコって曲が自分の足踏みとほぼ同じでワロタ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/28 01:27:58.03 UOsQMvb8 >>639 まさかADFリスナーがいたとは 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/28 06:44:53.12 XslvMWeq 面白いように痩せて周囲から病気を疑われてる 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/28 13:48:23.29 nplomlAU >>654 kwsk 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/28 14:00:22.92 CkP0xVMH 誰か教えて下さい 負荷を上げたいのですがどちらがよいでしょうか？ Ａ ダンベルを持ってショコ Ｂ 踏み台を15→20センチに上げる ちなみに身長163センチ女で、ダイエット目的です
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