☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆ at SHAPEUP

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 20:21:10.17 bG7EXEAK
>>594
階段はあまり登る機会がありません。
家も一階、職場も一階、買い物行っても
ほぼエスカレーターに乗ってます。

ウォーキングのみでもう少し体重減ったら
また試してみることにします。