☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆
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607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 19:32:55.55 wYbnszPd
>>602
ちょっとはググろうぜ。数値入れると計算してくれるサイトがヒットしたが
足踏みはないかもしれん
URLﾘﾝｸ(motivated.jp)
どちらにせよ運動強度とか人によって違うものを平均値をとっての
どんぶり勘定なんだから目安だよね
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