☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 13:54:40.02 4BO/Rnty
>>49
同感。
昇り降りの頻度が落ちる分、心拍数が下がる気がするので、
適当なタイミングで左右入れ替えてる。
まあ、もっと高くすれば三角でもいいのかな。