☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆ at SHAPEUP

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 00:36:20.74 poPG0giJ
>>348

すごくわかりやすかったです！説明ありがとうございました！

無酸素もやらないと体は引き締まらないとずっと思ってましたが、ショコだけでも引き締まるんですね(他人事みたいな言い方ですが…)。

とりあえず三角昇降はやめて速度を上げてみようと思います。

停滞期だと思ってモチベーション下がりまくりでしたが、順調だと言ってもらえてまたやる気が出ました。

書き込んで本当によかったです。

>>337さん、>>341さん、>>348さん

本当にありがとうございました！

次ページ

続きを表示

1を表示