☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/12 11:31:46.66 ppB/j+wn 無音状態が少ないトランス系とかだと良いってよく聞くよね。スポーツ選手の試合前とか プレミアのどっかのチームのロッカールームでは、黒人がトランス系かけてて最初はウザがってたけど集中力があがったって証言した選手もいたし 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/12 12:47:55.25 j+EiSqbk ジャンルはどうであれ、長時間のノンストップメドレーとか拾ってきてかけるといいよ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/12 13:11:43.09 90CO+T5L 曲聴きながらの人は曲の長さって気にしながらやってる? 自分も曲聴きながらやってるけど1曲ごとに足を変えるのでバランスを考えて 2曲1セットって感じで同じ分数（誤差±5秒まで）のものを選曲してるよ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/12 14:25:37.32 tolfZDrq >>302 長さよりテンポだな 速すぎても遅すぎても調子が狂う 足の切り替えは時計を見て5分ごとにしてる 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/12 15:01:01.26 HLigDoO6 自分は曲の長さとか気にしないなぁ 感覚で足を変えてる。
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