☆踏み台昇降DEダイエ ..
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180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 09:27:07.18 0f2aSkVO
上にあった足の人差し指を親指の上にしてテープで巻いてやってみた
今日はもも裏側が筋肉痛。内ももは筋肉痛なしなんだけど、しばらくこれでやってみる

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