☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆
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108:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 18:50:32.87 qqrMy4FY
>>106
特に足裏の細かい筋肉も鍛えられてきてアーチが保持されやすくなったのもあると思うよ。
ヒール履くと足のアーチがつぶれやすくなって骨とか筋肉に負担かかるから痛くなる
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