チラシの裏 31枚目@ダイエット板
at SHAPEUP
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 19:17:27.56 zL1Q/08r
>>691
ご飯は刻んだ糸こんにゃくでカサ増し
肉は麩（車麩）でカサ増し
ラーメンはもやしでカサ増し
ハンバーグは豆腐と卵の白身でカサ増し
そしてオールマイティーなキノコ
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4373日前に更新/183 KB
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