チラシの裏 31枚目@ダイエット板
at SHAPEUP
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 19:14:45.64 A3cG3Yk4
>>638
漠然と「甘いもの」と考えて買ってはだめだ
○○の××が食べたい！ってとこまで落とし込んで
それだけをとりあえず食べてみるんだ
それでも満足できなかったら若干太る覚悟で次に食べたい××を買う
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4348日前に更新/183 KB
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