チラシの裏 31枚目@� ..
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255:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/07 21:15:12.26 ww1rkzO8 旦那が結婚式でもらってきた引き菓子 黒船のカステラ ｅｓコヤマのバウムクーヘン 銀のぶどうのラスクみたいなの 食べたことのないやつばっかりやんけー 食べちゃったorz 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/07 21:35:17.06 u2isESBc 1日以内に全部食わなきゃだめなの？バカなの？ 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/07 21:37:18.63 sjL7xAcG ROMってたらモチベーション保てない人が多いみたいなので 自己流だけど上げ方書き捨てる 湯船に浸かる（最低10分以上） 体が軽く汗が出るほど温まったら足パカ（最低1セット＝100回） その後は普通に頭洗うなり体洗うなりして風呂を出て 髪を乾かす時にドライヤー当てながらｳｯｰｳｯｰｳﾏｳﾏ(ﾟ∀ﾟ)を踊る これやると体重が減る、というより 体に取り込んだ水分が排出されて結果体重が減るが正しいけど 100g単位でさえ落ちない人とかやってみ 上手くいけばくびれも作れるよ 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/07 21:41:32.85 2TDgFyuZ >>257 なんでこんなこと人と被るんだろうｗｗｗｗ ウッウーウマウマまでもろかぶりなんてｗｗｗｗ まあ私の場合は体重自体は殆ど変わらないっていうね…
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