チラシの裏　31枚目@ダイエット板 at SHAPEUP

---

[2ch|▼Menu]

■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/31 19:02:18.96 SYRT1a/3 好きなものを少しだけ食べる、になれると楽だよ 少ないから味わって食べようとするし。 あと食前、食中に水分をたくさんとるのも大事 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/31 19:17:11.95 XSUhepCH カロリー計算てすごいな。 今日友達が家に来てシュークリームとカフェオレ飲んだけど、 他の食事での調整がしやすいから、罪悪感ゼロ。 計算しだしてから停滞してた体重も減ってるし、思ったより面倒じゃなくて良い。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/31 20:03:51.76 YlI98ABF やばっ…仕事に必要なもの買い忘れてた！ 無きゃまずいもんだし今から買いに行くか…電車賃500円… 帰りにＤＤＲやってこようかな 足10くらいなら踏めるようになってきたよ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/31 20:28:50.48 e9C4dd/S ダイエット始めて3ヶ月 モチベーションが保てなくなってきた 最近は食べ物の事ばかり考えちゃって 食べる為に運動してる感じ なんか疲れた

---

次ページ

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

4349日前に更新/183 KB
担当:undef