■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
181:えりんぎ@175*72.9*67*♂ ◆MvRbZL6NeQ
12/02/13 23:43:47.32 ruBO7XT+
参加>>36
前回>>138
体重：72.4
朝食：サンドイッチ（タンパク質中心）
昼食：ご飯・茹でた鶏肉キャベツキノコ
間食：クッキー２枚
夕食：プロテイン
運動：ジムトレ９０分
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5126日前に更新/61 KB
担当:undef