【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問116【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問116【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 00:14:01.14 AF+Vk2oG
>>776
炭水化物中毒が何を意味しているのかは分からないけど…

まずはあなたの身長体重と、おおまかな一日の食事量と内容（玄米茶碗何杯か？魚は何匹か？等）を教えてください

あなたが超肥満なのか超痩せすぎなのか？
炭水化物が食事量の何パーセント位なのか？
分かりませんからね

「玄米と魚と野菜だけ食べてる」では、
「肉や果物や乳製品は摂ってないんだな」という情報しか伝わりませんよ

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