【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問116【ｺﾞｻﾞﾚ】
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/05 21:16:33.68 CXnGLZ3z なんなのこいつ 一日暴飲暴食しただけで破綻するようなダイエットはその時点で失敗だろ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/05 21:22:06.88 PVKTjhcU 摂取3000kcal/日ほどかな？消費は1800kcal/日くらい？ 差が1200kcal。それが2日間だから2400kcal。 それが全部体脂肪になったとしても333gだよ。 まぁスナック食べれば塩分過多でムクむかもだけど それは脂肪じゃなく水だからやがて抜けるし。 もとの生活にそのまま戻れば良いんでね？ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/05 21:25:48.41 xDULZZkU あなたの隣の集団ストーカー 駅改札や駅周辺で、人の流れを見張っているのが犯人です。 犯人はナマポで生活、老後の心配がないため通勤、通学者を 馬鹿にしながらターゲットを見張っています。 エア待ち合わせとエア電話が得意です。エアマスクもいます。 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/05 21:34:59.34 wWO3R87d >>444 即レスありがとうございます。 すごく分かりやすかったです。 今日は食事なしで運動中にちょっとたちくらみがありました。 ｱﾐﾉﾊﾞﾘｭｰ（BCAA：4000mg）を飲みながら行いましたが、少し食べてからの方が 良さそうですね。 筋肉痛は、体が固くなる+怪我に繋がりそうなので後者で頑張ります。 ほんとありがとう。
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