【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問116【ｺﾞｻﾞﾚ】
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/28 13:29:26.73 eWQQtb7S ジムとプールで順調に3ヶ月で10ｋｇ落としたのに、クリスマスから正月にかけての約1ヶ月でみごとに10ｋｇリバウンド・・・ 死にたい・・・ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/28 13:57:48.23 s78kDWNr 皮下脂肪は女性につきやすく、お尻や太ももにつきますが、内臓脂肪は男性につきやすく、 おなか全体が太ります。これらはホルモンによる違い。 皮下脂肪は減りにくく、内臓脂肪はつきやすく、減りやすい 内臓脂肪は生活習慣病になりやすく、皮下脂肪は直接的に生活習慣病に関与しない場合が多い。 が、体重の増加はそれだけで足腰に負担がかかり故障を起こしやすい。 女性だと皮下脂肪が増加するととともに少しずつ内臓脂肪がつき始めたりするが （男性だとその反対）脂肪のつき方も個人差がある。 巨は割合はどうあれ、どっちも付いてるとみていいかと。 皮下脂肪だから身体は元気だし見た目は気にしないわ〜という女性の場合。 年齢が上がるにつれどんどん体重増加（見た目悪化）運動しようにも 足や腰が故障気味で運動がつらい上に落としにくい皮下脂肪なので追いつかず… 太ったオバちゃんがおじちゃんより多いのはこのせいじゃないか？ 内臓脂肪だけど腹回りだけなら貫禄って事で、まぁいいや〜という男性の場合。 血圧異常やら血管詰まってある日バッタリの可能性あり ただし心入れ替えて食事と運動を気をつければ案外スグやせる。 （が、気が緩むとスグ付くのも同じく。）
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