ウォーキング＆ジョギング ダイエット45周目
at SHAPEUP
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 20:26:21.53 3WBt09Ct
>>81
あ、確か昔はお米五合ってTVで解説してた。
玄米の量と合わせると一致するね。
しかし、昔の人って脂質が本当に少なかったんだね。
脂質減らしてウォーキング、ジョグ続けるか。
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4528日前に更新/238 KB
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