ウォーキング＆ジョギング ダイエット45周目
at SHAPEUP
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 23:26:49.32 6vLt3jim
>>785
ささと病院行けよ。
水たまってるくらいだと２ヶ月トレーニング止めれば治る。
２週間もすれば痛みは完全に抜けるけど、そこでトレーニングすると再発。
まずはレントゲン撮ってもらうことだね。
半月板だと程度によるが、手術無しで様子見といわれたら最低半年はトレーニングできない。
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