ウォーキング＆ジョギング　ダイエット45周目 at SHAPEUP
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727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 19:45:19.09 +nbx+EUl
>>722
１０分１．１キロがエクササイズウォーキングの一つの目安だからちょっと速めだとは思うけど異様に速いワケでもないと思う。

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