ウォーキング＆ジョギング　ダイエット45周目

ウォーキング＆ジョギ ..

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 17:36:48.80 7+esURT1
>>648
10Kmマラソン走ったことないだろ。
それとも記録を全く気にしない緩い人？
ハーフ以上になるとペース配分を考えるもんだが、
10キロは最初から最後までトップスピードだろ普通。