ウォーキング＆ジョギング ダイエット45周目
at SHAPEUP
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 20:21:51.56 u4w9qoxT
>>618
＞体重維持の為に今後も修行僧のようなストイックな生活を続ける
これがそもそも間違い。同じ体重で同じ生活負荷の人ならその食事をストイックとは思ってない
元々食いすぎなのか、普段から動かないのかのどちらかなんだからその辺から見直さないと
何回ダイエットやってもリバウンドする
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4528日前に更新/238 KB
担当:undef