ウォーキング＆ジョギング　ダイエット45周目

ウォーキング＆ジョギ ..

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 14:46:40.67 Wx7lIiXs
>>554
そう単純にはいかない。
その説明じゃ、ウォーキングとジョギングは同じ運動ということになってしまう。
長距離を歩くことは比較的難しくないが、
長距離を走りつづけることには様々なハードルがある。