ウォーキング＆ジョギング　ダイエット45周目

ウォーキング＆ジョギ ..

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 22:17:49.72 ZyMZmXuT
>>398
こういう情報ってあまり意味ないと思うんですよね。
ホントに毎日走ってますか？無理でしょ？？
だったら細かいこと考えないで走れる時に走っておこうよ。
基礎代謝も上がるんだし。