ウォーキング＆ジョギング　ダイエット45周目

ウォーキング＆ジョギ ..

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 19:00:31.36 62LvBZES
体重維持の為のカロリーを10とした場合。
月8火8水8木8金8土8日8
で食うより
月7火7水7木7金7土10日10
の方が順調に痩せたって人がいるんよ。