【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】 at SHAPEUP
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969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 01:40:50.80 r6WUunue
>>965
ベンチだって肩にリスクがあるだろ
俺はあんな種目は真っ先に除外すべきだと思っている
大胸筋なんて何の役にも立たないしな

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